不看！很多新闻中充满负能量，暴力、灾难、犯罪等事件层出不穷！

唐崖州是一位敬业的中学老师，他性格内向，不太善于表达自己，但总是以真诚和热情对待每一位学生。然而，生活中的唐老师并不总是那么开朗，他有一个习惯，那就是喜欢关注各种新闻和消息，但他发现，那些新闻经常带有负能量的内容。

唐老师每天都会花费大量时间浏览新闻，从社会事件到国际局势，从自然灾害到人为灾难，他无一不关注。这些新闻中充满了负能量，暴力、灾难、犯罪等事件层出不穷，让他感到心情沉重。

随着时间的推移，唐老师渐渐发现自己变得越来越消极，对生活失去了往日的热情。他常常在课堂上无精打采，难以集中精力授课。学生们也察觉到了唐老师的变化，他们开始担心唐老师的健康状况。

有一天，学校组织了一次心理健康讲座。讲座中，专家提到了负能量新闻对人们心理健康的影响，并建议人们减少接触这类信息。唐老师听了之后深有感触，他意识到自己的问题所在。

从那以后，唐老师开始有意识地减少浏览负能量新闻的时间，转而关注一些积极向上的内容。他开始尝试与家人和朋友交流，分享生活中的点滴快乐。他还积极参加学校组织的各种活动，与同事们一起探讨教学方法和经验。

随着时间的推移，唐老师的心情逐渐好转，他的精神状态也变得越来越好。他重新找回了对教学的热情，课堂上也充满了活力。学生们也感受到了唐老师的变化，他们更加喜欢听唐老师的课，也更加尊敬和信任他。

唐崖州老师的故事告诉我们，负能量新闻确实会对人们的心理健康产生负面影响。对于性格内向、不太开朗的人来说，他们更容易受到这些信息的影响，甚至可能因此陷入抑郁的情绪中。因此，我们应该学会选择性地接收信息，关注那些能够给我们带来正能量和积极影响的内容。